Wzmacniacz Pewności Siebie
Czy powstrzymuje Cię zwątpienie, domysły i niepewność?
Czy jesteś gotowy uwolnić się z okowów niskiej samooceny, strachu przed „co by było, gdyby” i niekończących się wątpliwości?
Czy jesteś gotowy na życie wypełnione większą pewnością siebie, większą jasnością, szczęściem, sukcesem i spełnieniem?
Program zwiększania pewności siebie jest tutaj, aby podnieść Cię na wyższy poziom!
Co jest zawarte
Program ten stanowi połączenie skłaniającej do refleksji autorefleksji, coachingu transformacyjnego i innych potężnych narzędzi, takich jak wizualizacje kierowane oparte na NLP i obejmuje:
Step 1:
Bust Through
Bust through the old patterns, habits, negative self-talk and the saboteurs that have been holding you back (until now) from living your best life.
Step 2:
Redesign
Gain a more holistic view of self, including your values, your motivators and drivers and of the life you truly now want to live.
Step 3:
Activate
Determine the action steps required to live from your more confident self, design an action plan and take the first steps as this version of you.
Cele Programu
Ten program poprowadzi Cię do:
01
Uwolnij stare wzorce myślowe
Pozbędziesz się niektórych starych, często zapożyczonych, zapętlonych wzorców myślowych i negatywnego mówienia o sobie swojego wewnętrznego krytyka, a także lęków i czynników wyzwalających, które zmniejszają Twoją pewność siebie, jednocześnie utrzymując Cię w starych paradygmatach. Ulepszysz sposób myślenia, aby pomóc Ci zmienić swoje życie i poczuć większą kontrolę nad swoim życiem.
03
02
Uzyskaj bardziej holistyczne spojrzenie na siebie
Nasz umysł ma tendencję do skupiania się na negatywach. Dzięki głębokiemu badaniu tego, kim jesteś, swoich wartości i motywacji oraz przewartościowaniu, zyskasz pełniejszy obraz siebie i swojej błyskotliwości. Wyobrażasz sobie przyszłość, którą chcesz mieć i wykorzystujesz ją jako paliwo do swojego rozwoju, jednocześnie doświadczając więcej szczęścia i dobrego samopoczucia.
Zdefiniuj swoją pewność siebie
Dzięki silnie refleksyjnej pracy i transformacyjnym sesjom coaching-owym zrozumiesz, jak wygląda, myśli, czuje i zachowuje się twoja bardziej pewna wersja siebie. Ocenisz, co musisz kontynuować, zacząć i przestać robić, aby żyć w oparciu o tę jeszcze bardziej błyskotliwą wersję siebie.
04
Opracuj swój plan działania
Opracujesz plan działania, aby przez większą część czasu żyć w oparciu o tę bardziej pewną siebie wersję siebie, a następnie podejmiesz pierwsze kroki w kierunku tej nowszej, odważniejszej wersji siebie. Nasza sesja przypominająca pomoże Ci zachować odpowiedzialność za swoje działania.
05
Zdobądź praktyczne narzędzia życiowe
Nauczysz się prostych, skutecznych i praktycznych narzędzi zmniejszających stres i niepokój oraz zapewniających spokojny, jasny i szczęśliwy umysł, aby zwiększyć Twoją pewność siebie, myślenie i odczuwanie w każdej chwili, gdziekolwiek jesteś i gdziekolwiek się udasz - bo życie jest za krótkie, żeby przez większość czasu nie czuć się dobrze.
Co jest zawarte
Program ten stanowi połączenie skłaniającej do refleksji autorefleksji, coachingu transformacyjnego i innych potężnych narzędzi, takich jak wizualizacje kierowane oparte na NLP i obejmuje:
Sesja 1
Chemia & Sesja kontraktacyjna
(45 minut)
Aby się poznać i stworzyć bezpieczną przestrzeń do wspólnej pracy
02.
Sesja Ustalania Celów
(45 minut)
Aby zrozumieć, czego naprawdę chcesz i jak się o tym dowiesz, gdy już to osiągniesz
03.
Trzy transformacyjne Sesje coachingowe**
(90 minut każda)
Aby wywrzeć trwały wpływ i pokazać nowe narzędzia
**każda zawiera prace wstępne
Sesja 6
Podsumowanie & Sesja zamykająca
(45 minut)
Domówić wpływ programu i wnioski, a także uzyskać swoją opinię
05.
Sesja Utrzymania Działania
(60 minut)
Aby zapewnić Ci ciągłość działania i odpowiedzialność, 10 tygodni po programie
Czas trwania
Total
Commitment:
10-12
hours
Spread over
approx.
15
weeks
Pre-Work:
1.5
hours
Total
Sessions:
7
Sessions
Korzyści Progmu
Boosted Levels of Confidence
Bust through your confidence blockers, unhelpful habits, trashy thoughts and saboteurs that prevent greater confidence, connect with a more holistic view of self and experience a profound transformation in the way you perceive and present yourself to the world.
Increased Resilience and Mental Fitness
Equip yourself with the tools to face life's challenges with grace, greater confidence and resilience, grounded in unwavering foundation of who you are and what matters most to you.
Enhanced Happiness
& Well-being
Enjoy a happier, healthier life as you release negative thought patterns and the burdens of self-doubt. Transform into a more optimistic and empowered version of yourself because when you think better, you feel better - and you act better.
Practical and Valuable Life Tools
Learn simple and practical tools for a calm, clear, and happy mind to boost your self-assurance, your thinking and feeling in any moment, wherever you are, wherever you go - because life is too short not to feel good most of the time.
Improved Quality of Relationships
Strengthen your personal and professional connections through enhanced self-image, improved communication and interpersonal skills as you watch the contagious and attractive power of your positivity.
New Opportunities
With your newfound confidence, the world becomes your oyster and you become better equipped to open doors to personal and professional opportunities the old you would not have thought possible.
Wysoce spersonalizowane doświadczenie
Ten program został zaprojektowany wyłącznie z myślą o Tobie. Przygotowane prace wstępne, sesje, refleksje i narzędzia są dostosowane do Twoich konkretnych wyzwań, potrzeb i celów.
Mocno refleksywna
Praca wstępna
Aby zachęcić do głębszej autorefleksji, pomóc Ci uzyskać większą klarowność i zmaksymalizować czas sesji.
Elastyczność i wygoda
Ten program jest prowadzony w całości, w łatwości i komforcie Twojego domu, za pośrednictwem Zoom, w tempie, terminach i godzinach, które odpowiadają Twojemu harmonogramowi i Twojemu życiu.
Twoje zaangażowanie
Niektórzy uważają, że zmiana musi zająć bardzo dużo czasu, chyba że tak się nie dzieje. Wpływ niektórych narzędzi poczujesz niemal natychmiast, podczas gdy inne będą działać z czasem.
Czy to jest dla mnie?
Program ten jest przeznaczony dla osób na różnych etapach życia, które są GOTOWE na dokonanie pozytywnej zmiany w swojej pewności siebie i ogólnym samopoczuciu, niezależnie od tego, czy jesteś studentem, osobą pracującą, przedsiębiorcą, założycielem start-upu , rodzic pozostający w domu lub ktokolwiek pomiędzy.
Ten program może być dla Ciebie odpowiedni, jeśli:
-
Chcesz podejść do życia z większą pewnością siebie
-
Chcesz praktycznych narzędzi, które w każdej chwili pomogą Ci poczuć się pewniej
-
Chcesz mieć większą kontrolę nad swoimi wzorcami myślenia i nawykami
-
Chcesz żyć bardziej autentycznie, zrób to po swojemu
-
Chcesz zwiększyć swoją sprawność i odporność psychiczną
-
Chcesz zredukować stres i poprawić swoje samopoczucie
-
Chcesz doświadczyć większego szczęścia i spełnienia
-
Wiesz, że możesz być i robić więcej
-
Jesteś GOTOWY do wprowadzenia zmian TERAZ
-
Chcesz się zaangażować i jesteś w stanie zainwestować około 10 godzin swojego czasu w ciągu 6-12 tygodni
Referencje
Kilka razy użyłem słowa „transformacyjny” – dokładnie tak. Coaching przyszedł dla mnie w odpowiednim momencie, kiedy wyszedłem z początkowego, gorączkowego okresu, niedawno po raz pierwszy objąłem stanowisko lidera, początkowo łącząc dwie prace. Wsparcie, wskazówki i skupienie się na sposobie myślenia podczas sesji pomogły mi kultywować własny styl przywództwa. Zacząłem to dostrzegać w ciągu ostatnich 2 miesięcy i zyskałem pewność siebie. Czuję, że sesje z Anią pomogły ukształtować i przyspieszyć mój rozwój. Widzę też, że te zmiany pozytywnie wpływają na moje życie osobiste…
-Menedżer portfela, Wielka Brytania